如果不吸烟也会被动吸烟吗？

被动吸烟的概念

被动吸烟是指非吸烟者吸入由吸烟者呼出的烟雾或吸烟产生的烟雾。被动吸烟者包括吸烟者的家庭成员、朋友、同事和陌生人。

被动吸烟的危害

被动吸烟对健康的危害是广泛而严重的。被动吸烟可导致肺癌、心脏病、中风、慢性阻塞性肺病和其他呼吸系统疾病。被动吸烟还会增加孕妇流产、早产和婴儿出生体重低的风险。

被动吸烟的严重性

被动吸烟对健康的危害与主动吸烟相似。被动吸烟者患肺癌的风险比不吸烟者高出20%-30%。被动吸烟者患心脏病的风险比不吸烟者高出25%-35%。被动吸烟者患中风的风险比不吸烟者高出20%-30%。被动吸烟者患慢性阻塞性肺病的风险比不吸烟者高出50%-70%。

如何避免被动吸烟

避免被动吸烟的最佳方法是避免接触烟草烟雾。这包括：

避免在有人吸烟的地方工作、生活或访问。

要求吸烟者在户外吸烟。

在室内，使用空气净化器或打开窗户通风。

避免乘坐有吸烟者的汽车。

避免在吸烟者附近停留。

被动吸烟者的权利

被动吸烟者有权在无烟的环境中工作、生活和访问。许多国家和地区都有法律禁止在公共场所吸烟。如果您是被动吸烟者，您可以通过以下方式维护自己的权利：

告诉吸烟者您不想吸入他们的烟雾。

要求吸烟者在户外吸烟。

举报在公共场所吸烟的人。

支持无烟法律和法规。

被动吸烟者的健康

被动吸烟对健康的危害是严重的。被动吸烟者患肺癌、心脏病、中风、慢性阻塞性肺病和其他呼吸系统疾病的风险更高。被动吸烟还会增加孕妇流产、早产和婴儿出生体重低的风险。

避免被动吸烟的建议

避免被动吸烟的最佳方法是避免接触烟草烟雾。这包括：